 |
|
|
|
Nu är det dags för en ny vår och massor med skön träning tillsammans med den.
En av vårens nyheter är att du numera kan få skön och välgörande massage på YES. |
MedlemskapOm ni är intresserade av att bli medlem och njuta av träning hos oss, vänligen fyll i nedanstående formulär så kontaktar en av våra medlemsrådgivare er inom det snaraste. Ni kan så klart även komma in till oss och diskutera medlemskap
|
NYHETER2012-02-05 HAPPY FEET
Den 3 mars kör vi igång en ny termin av Happy Feet . Dans Rörelse och Glädje för barn mellan 2 och 12 år.  2012-01-30 SPIN OF HOPE Nu är det äntligen dags att låta din ben rädda barn igen!
Detta är eventet som går av staplen här hos oss och på ca 65 andra ställen runt om i Sverige och allt vi samlar ihop går oavkortat till Barncancer fonden! Ta och samla ihop ditt arbets eller kompis gäng och gör en stor skillnad till alla barn som drabbas av cancer! LÅT DINA BEN RÄDDA BARN! 2012-01-30 TEKNIK PASS BODYPUMP Under vecka 6 så blir det teknikpass på Bodypump passen tisdagen den 7 feb och fredagen den 10 feb med Ulrika och Maria.  Om Ni vill ha lite mer koll på din teknik så är detta passen för dig. 2012-01-24 Schemaändring. För att göra vårt schema ytterligare lite bättre och passa bättre för kombinerad träning så kommer vi med start den 4 feb ändra lite i lördagen. Vi kommer att ha klasser enligt nedan. 09.30 Bodypump m Li 09.30 Step-up limited edition med Titti 10.30 CXworx 11.00 Bodybalance 2012-01-24 STEP-UP limited version Ni missar väl inte step-up med Titti på lördagar under en begränsad period med start den 28/1...
Boka din plats och häng med! 2012-01-14 Har du provat än?.  Välgörande och utmanande 30-minuters program med fokus på coremuskulaturen. Vi tränar igenom hela bålen, fördelat på 6 låtar. Du kan anpassa intensiteten genom olika alternativ i övningarna, vilket gör att du kan deltaga oavsett ålder eller träningsvana.
Från och med i början av oktober kommer Ni att kunna gå på dessa passen. 2012-01-14 Intresserad av att vara instruktör?
Intressant läsning! SökSkriv in det du vill söka efter här |
Vårschema!
Massage på YES.
Lördagen den 31 mars kör vi för tredje året 
Vi söker hela tiden nya instruktörer som vill vara med i vårt familjära och trevliga gäng, så om du är intresserad av att motivera och inspirera folk och gillar att träna så hör av DIG till oss.